Oczywiście, że można stosować te środki same, bez steroidów anabolicznych. Tylko pytanie czy ma to sens? I o ile stosowanie HCG jako jedynego środka w cyklu ma sens. I tak stosowało go dawniej wielu sportowców, tak w przypadku Clomidu mija się to z celem. Dlaczego - gdyż Clomid jest środkiem stosunkowo łagodnym i podnosi poziom testosteronu ale [...]
dla dziewczyny
[...] się tu z Tobą,że większość kursów samoobrony dla kobiet,to tylko wyciąganie kasy,bo pani która skończy taki dajmy na to 2-tygodniowy,czy dwumiesięczny kurs,nasłucha się ile po tym kursie będzie umieć,a nie umie nic.Bardziej kursy powinny być nastawione na prewencję,żeby zagrożenia zminimalizować i uczyć jak się zachowywać,jak się [...]
[...] po maturach)18-19 lat. Myślę, że jak ktoś ma talent to to uwidacznia się już wcześniej:) Sama jestem po ciężkiej kontuzji(zerwane więzadła krzyżowe)i wiem jak trudno i ile wysiłku kosztuje powrócenie na boisko po przerwie. I jeżeli sobie tego nie ustawisz w głowie(nie tylko tego, że potrzebujesz czasu by wrócić do formy, że początki są [...]
50mg to blokuje tylko własną produkcję testa, 100mg nie jest tak dużo wcale, jeżeli chodzi o cykl, skutki uboczne idzie opanować, a na propie możesz ile chcesz, jak nie przeszkadza ci częste bicie, do puty towar kręci można go bić na takiej samej dawce.
Wielkie dzieki za odpowiedzi :) Bardzo czesto po treningu jestem bardzo oslabiony np. delikatne zawroty glowy, czasem nawet lekka chec puszczenia pawia. Do tej pory pilem gainera po silowni. Po pierwszym lyku czulem sie jak nowo narodzony. Nie chcialbym czekac z tym az 30min. Moze cos bezposrednio po? Czyli kilka gram czegos (tylko czego?) po [...]
[...] i tauryna w ciągu dnia jeszcze 2 tauryny i czwarta sztuka przed snem tran podstawa lub jesli siana styknie to bardziej omega 3 optimum od 3-9 caps na dobe trudno powiedziec ile bialka dodatkowo bez stanu wiedzy o diecie podobnie z ewentualnymi geinerami kreatyna cykle np 50 dniowe i podobnie po okolo 2 miechow przerwy to tez systematycznie w [...]
Suplementy sa dodatkiem ale mozna sie bez nich obyc o ile umie sie skomponowac zbilansowana diete, ma sie czas na jej przestrzeganie, no i o checiach nie zapominajmy. A i jest jeszcze cos takiego jak szpanerstwo.
a wlaśnie tak z ciekawości ile Waszym zdaniem tam jest mg? można to jakoś sprawdzic na badaniach np. ze po takiej ilosci test powinien byc na takim poziomie, a skoro jest na takim to znaczy ze jest tyle a tyle, jakos to sie tak przeklada czy to sprawa czysto indywidualna u kazdego?
[...] save'ów. Po drugie - to nie mam konkretnego problemu tylko za jak wychodzę z twierdzy pandemonium to przyłażą takie ploojące barachła i po trzech strzałach mnie rozwalają, a ile razy można się teleportować do twierdzy. Ale jeżeli nie przejdę tego przez najbliższe dni, to poproszę kogoś o zgranie tego save'a i prześlę [...]
[...] znajomych uwazam ze e2d bedzie lepiej bo stabilniej. to wychodziloby niecale 600mg w tygodniu jak ty mowisz. tez nie bylo by zle, ale ja bym wziol tak napisalem. zalezy tez ile brales wczesniej bo jak miales kilka kuracji w ktorych bylo po 500mg tescia/tydzien to mozna by zwiekszyc na 750 lub 875 czyli dokladnie e2d czyli 3,5 strzala 250tki na [...]
Dietę mam ale nie będe tutaj o niej pisał bo już była oceniana przez odpowiednich ludzi. Zawsze jest coś co można dokupić, wejdz na stronę sklepu K** i zobacz ile jest produktów do wyboru. Niemożliwe, że wszystkie nie działają oprócz kreatyny i tego na pompę. Glutamina, hmb, dekstroza, tauryna... odpadają ale są jeszcze takie suple typu: ZMA, [...]
Plan masz całkiem fajny i nie czepiałbym się bo możesz nim trenować. Nie napisałeś nic o objętości treningowej czyli ile wykonujesz serii i powtórzeń na poszczególne partie. Fbw można i 4 razy w tygodniu trenować, ale po pierwsze musi być objętość i intensywność odpowiednio dopasowana, a poza tym trenujesz te same partie dzień po dniu. Taki plan [...]
[...] nie odstawiam go :P cały czas będę brał. Monohydrat kreatyny już mam zakupiony to szkoda mi odstawiać 180 tabletek, można je użyć :P BCAA mogę dokupić, kwestia na ile wystarcza. Cena nie gra aż takiej roli ale wolę nie wywalać wszystkiego w siłkę. Te 3 dania nie nazwałbym obfitymi, płatki na mleku, 2 kanapki z serem białym i mlekiem, 3 [...]
[...] gali Vale Tudo w polsce. Odnosnie sport jiu-jitsu to w stojce mozna wszystko. Lokcie kolana. Nie wiem czy uderzenia glowa. W parterze uderzenia wszelakie za wyjatkiem atakowania glowy. Jezeli chodzi o techniki to dozwolone wszystkie dzwignie sa o ile sie orientuje. Jest to bardziej liberalne pod pewnymi wzgledami niz np. UFC czy Pride.
poszukiwacz można wiedzieć ile juz tak jesz?
Witam Czy wyciskanie sztangielek w górę siedząc można robić przemiennie z wyciskaniem sztangi zza głowy? Czy lepiej nie? I ponawiam pytanie ile mniej więcej trwają te treningi> Dzięki za odpowiedź
[...] zwiększyć siłę klatki to wystaczry jeden solidny trening w tygodniu. Co do treningu bicepsów to możesz go ćwiczyć w różnych kombinacjach ( np. Biceps + Triceps lub Plecy + Biceps ). Od tego ile razy można go trenować zależy twój cel treningowy ( masa, siła, rzeźba itp. ). http://www.sfd.pl/forum.asp?search=BICEPS&forum_id=8&strona=1
[...] treningi boksu. Teoretycznie można chodzić 5 razy w tygodniu. Zauważyłem, ze jeśli ide na trening w pn i we wtorek to środę nie mam już energii zeby poćwiczyć. Moje pytanie: ile czasu musi upłynąc zanim organizm przywyknie do większej ilości treningów? Chciałbym też dodać do tego siłownie. Np boks 4 razy w tygodniu, siłownia 2. Niedziela wolna. [...]
czytałem gdzieś że spokojnie można jeść jeszcze jakiś czas po terminie, ale ile w tym prawdy to nie wiadomo
czy mozna sie jeszcze zapisac na te zawody, ile lat moze miec najstrszy zawodnik?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
